‘과유불급’(過猶不及)…건강에 좋다고 많이 먹으면 해로운 음식들



‘과유불급’(過猶不及)이라는 한자성어가 있다. 무슨 일이든지 정도가 지나치면 모자란 것보다 못하다는 뜻이다. 이는 건강에 좋다는 음식에도 성립하는 말이다. 아무리 영양소가 풍부해 우리 몸에 좋다고 해도 과다복용하면 소화불량은 물론 오히려 건강에 문제를 일으킬 수 있다…
기사 더보기


움짤 둘러보기


많이 읽은 글