영양소가 풍부해 건강에 좋은 ‘숲속의 버터’는 무엇?



‘숲 속의 버터’로 통하는 아보카도. 이 과일은 최근 몇 년 동안 전 세계 사람들의 높은 사랑을 받고 있다. 아보카도는 과일 중에서 단백질과 지방의 함량이 꽤 높은 편이다. 맛 또한 일반적인 과일과 달리 달콤하기보다는 부드럽고 고소하며 의외로 짠맛이 느껴진다. 또한…
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